Cách chơi tự do trong quần vợt
Cách đưa trò chơi thực hành trở lại của bạn để kết hợp với nhau
Trong các buổi tâm lý học thể thao của người Viking với Doc, Tiến sĩ Patrick Cohn trả lời một câu hỏi từ một tay vợt trẻ cạnh tranh, người muốn làm tự do hơn rất nhiều trong các trận đấu.
Ghé thăm Tâm lý học Thể thao cho các vận động viên tại PeakSports.com và nhấp vào Liên hệ với chúng tôi để gửi câu hỏi về trò chơi tâm thần của bạn cho Tiến sĩ Cohn để trả lời trong trò chơi tâm thần của anh ấy bằng videocast hoặc podcast.
Bạn có phải là một tay vợt trẻ có xu hướng làm rất tốt trong thực tế BU sau đó cảm thấy một chút nhưng được kiểm soát và chặt chẽ hơn rất nhiều trong các trận đấu?
Ở đây, chủ đề của Tiến sĩ Patrick Cohn đi qua trong tuần này:
Điều khiến người chơi tennis không tham gia trò chơi đầy đủ của họ mà họ có khả năng có tình huống trận đấu và bạn có thể làm gì về nó.
Arry đã viết và nói:
Tôi là một tay vợt trẻ cạnh tranh. Gần đây, tôi đã gặp rất nhiều rắc rối khi mang những gì tôi tập cho các giải đấu. Tôi đã chơi rất nhiều quần vợt và các chương trình cải tiến của tôi trong các trận đấu thực tế. Bạn có bất kỳ phương pháp nào sẽ giúp tôi làm tự do hơn rất nhiều trong các giải đấu không?
Đầu tiên bạn cần xác định những gì thay đổi cho bạn từ thực hành sang các giải đấu.
Thông thường, đó là về mối quan tâm của thất bại.
Nếu bạn không chơi tự do, bạn đang chơi chặt chẽ và kiểm soát.
Làm thế nào bạn có thể thoát khỏi sự quan tâm của việc không chơi tự do hơn rất nhiều?
Xem video để xem những ý tưởng trò chơi tinh thần mà Tiến sĩ Cohn đưa ra cho các tay vợt để đưa trò chơi luyện tập của họ đến các trận đấu và chơi tự do hơn rất nhiều.
Đăng ký kênh YouTube của PeakSports ngay bây giờ để nhận cập nhật về nội dung mới của chúng tôi!
Video liên quan: Người chơi tennis lo lắng về những sai lầm
Bài viết liên quan: Cách cải thiện trò chơi quần vợt của bạn
Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi!
Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc rất nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!
Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi:
Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là tài sản tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.
Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn thành công giữa các điểm.
Một phương pháp có thể giúp bạn để đi điểm cuối cùng.
Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn cần để thành thạo để cải thiện sự tự tin và hiệu suất giữa các điểm.
Nhấn vào đây để tải xuống báo cáo miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Các huấn luyện viên trò chơi tinh thần khác nói gì?
Cô ấy đã làm rất tốt với việc kiểm soát cảm xúc của mình trong các trận đấu ngày hôm nay. Chúng tôi rất hài lòng về cô ấy vì đã không thể hiện sự thất vọng của cô ấy trong trận đấu; Tôi nghĩ rằng đó là một thành tựu lớn. Cô ấy thực sự nhìn vào kiểm soát cảm xúc của mình ngay cả khi cô ấy có lỗi hoặc mắc lỗi. Những thay đổi chúng tôi thấy trong hành vi của cô ấy trong vòng chưa đầy 24 giờ thật tuyệt vời! Cảm ơn sự hướng dẫn của bạn!”
~ Jennifer, cha mẹ quần vợt
Kể từ lần cuối cùng bạn làm việc với AJ vào đầu tháng 9, bảng xếp hạng quốc gia của anh ấy đã được cải thiện từ 349 lên 148. Kỷ lục giải đấu của anh ấy tại một thời điểm, xem xét rằng nói chuyện với bạn là 17-4, với 3 trong số 4 người ở bộ thứ ba hoặc những người phá vỡ và 2 trong số những trận đấu đó là cùng một người chơi, người mà anh ta đã xem xét bị đánh bại (bạn có thể nhớ lại anh ta đã thua 0-9 khi chúng tôi liên lạc với bạn). Kỷ lục tie-break của anh ấy ít nhất 90% cho đến cuối tuần trước khi anh ấy giành chiến thắng trong giải đấu quận 18 với chiến thắng kết hợp trận đấu cuối cùng. Sự giúp đỡ của bạn đã hoàn toàn cải thiện kết quả của AJ, và thái độ trên sân của anh ấy đã được cải thiện đáng kể.
~ Dawn Woodman, mẹ A.J.
Tôi muốn cho bạn biết rằng chương trình CD Tennis của bạn đã rất hữu ích cho tôi. Tôi lắng nghe các đĩa CD trong xe và chương trình đang giúp tôi thoát khỏi sự lo lắng về hiệu suất giải đấu. Cảm ơn!”*
~ Cánh yu, người chơi tennis
Tăng cường lòng tự trọng của bạn và tập trung với huấn luyện trò chơi tinh thần chuyên gia!
Huấn luyện viên trò chơi tâm thần Master Tiến sĩ Patrick Cohn có thể giúp bạn thoát khỏi các vấn đề trò chơi tinh thần của bạn với huấn luyện cá nhân.
Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc bằng Skype, FaceTime hoặc điện thoại.
Gọi cho chúng tôi Toll miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!
Huấn luyện trò chơi tinh thần một chọi một với Tiến sĩ Cohn.
Học sinh của chúng tôi đang nói gì?
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn đã làm một công việc tuyệt vời làm việc với con tôi Joe về kỹ năng tinh thần của mình cho quần vợt. Ông đã dạy ông các kỹ năng tinh thần và kỷ luật cần thiết để bước lên cấp độ tiếp theo. Cảm ơn Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Cha
Cảm ơn bạn vì tất cả các kiến thức, công cụ, tài liệu và hỗ trợ mà bạn đã cung cấp cho tôi trong suốt khóa học MGCP. Đó thực sự là một kinh nghiệm tuyệt vời. Tôi mong muốn được tích hợp hệ thống đào tạo tinh thần của bạn cho các sinh viên tại câu lạc bộ, cũng như các vận động viên thực sự cam kết và cố gắng đạt được hiệu suất chiều cao của họ.
~ Tim Whitehead, huấn luyện viên quần vợt
Thay mặt cho tất cả các huấn luyện viên của chúng tôi đã tham dự Hội nghị Huấn luyện viên ITA năm 2004, tôi xin cảm ơn bạn vì đã phục vụ như một bác sĩ lâm sàng nổi bật. Tôi biết rằngnull