Năm ý tưởng để giúp sinh viên vào Ngày kết quả

Ngày kết quả sẽ sớm đến với chúng tôi. Đối với nhiều sinh viên trên cả nước, nó sẽ đánh dấu sự kết thúc của một hành trình và bắt đầu một hành trình mới. Rất nhiều người sẽ nhận được điểm số họ muốn và được khen thưởng trong nhiều giờ sửa đổi và làm việc chăm chỉ. Nhưng một số người sẽ không đạt được kỳ vọng của họ và phải đưa ra quyết định quan trọng về những việc cần làm tiếp theo. Giáo viên thường là điểm đầu tiên của cuộc gọi để giúp điều hướng khoảnh khắc khó khăn này.

Sách học với Hội thảo sinh viên trong tâm trí bộ não

Ở đây, những gì học sinh của bạn cần biết:

Thất bại không cần phải gây tử vong

Có một cảnh tuyệt vời trong cuộc chiến của Charlie Wilson, nơi Philip Seymour Hoffman cố gắng mô tả cho một Tom Hanks khá say xỉ Hoặc là sẽ dẫn đến.

Đối với nhiều sinh viên, kết quả thi đáng thất vọng cũng có thể thay đổi cuộc sống, nhưng họ không cần phải xác định cuộc sống. Nó thậm chí có thể là việc tạo ra chúng.

Những người đã trải qua một số thất bại trong cuộc sống của họ thường làm tốt hơn áp lực so với những người đã được thử nghiệm đầy đủ, cho thấy nghiên cứu gần đây. Giáo viên phải khuyến khích học sinh suy ngẫm về việc họ chuẩn bị tốt như thế nào cho kỳ thi của họ, những gì họ sẽ làm khác nhau vào lần tới và những gì họ muốn đạt được trong tương lai – bất kể họ đạt được điểm nào.

Một cảm giác về quan điểm

Giữ ý thức về quan điểm là rất quan trọng đối với thành công, theo một nghiên cứu gần đây về khả năng phục hồi của sinh viên. Điều quan trọng là xem xét bức tranh lớn cũng như các chi tiết nhỏ. Giữ mục tiêu cuối cùng trong tâm trí sẽ giúp sinh viên duy trì động lực nếu kết quả của họ là những gì họ hy vọng, trong khi tập trung vào các bước tiếp theo giúp duy trì sự tập trung.

Giữ một cảm giác về quan điểm cũng được giúp đỡ bằng cách linh hoạt. Năng lực của con người về vấn đề giống như một cây tre – linh hoạt hơn rất nhiều so với bạn từng tin vào cái nhìn đầu tiên, anh viết Jodi Picoult trong người giữ chị gái của tôi. Khuyến khích sinh viên có thể thích nghi là một kỹ năng cuộc sống trả cổ tức từ lâu sau khi ngày kết thúc kết thúc.

Hình dung tích cực có thể không giúp được gì

Hầu hết các cuốn sách tâm lý tự giúp đỡ hoặc pop đều khuyến khích mọi người hình dung kết quả mơ ước của họ như một cách quản lý bất kỳ sự thần kinh hoặc nghi ngờ nào. Nhưng khi các nhà nghiên cứu từ Đại học California đưa ra thử nghiệm này, họ thấy rằng những người hình dung kết quả tích cực có nhiều khả năng báo cáo mức độ lo lắng cao hơn. Các nghiên cứu tương tự đã phát hiện ra rằng những sinh viên hình dung công việc mơ ước của họ sau giờ học ít có khả năng nhận được số lượng lớn các ưu đãi việc làm và được trả ít hơn một lần trong việc làm.

Thời gian quá mức dành cho việc tưởng tượng về một kết quả tối ưu thường có thể dẫn đến việc được trang bị không để quản lý thất bại. Kế hoạch tính toán xung quanh với hy vọng cho những điều tốt nhất nhưng lập kế hoạch cho điều tồi tệ nhất sẽ đảm bảo một kỹ thuật cân bằng và trấn an sinh viên rằng họ có kế hoạch dự phòng. Học sinh phải đi vào kết quả ngày biết ý nghĩa tiềm năng của các kết quả khác nhau và với một kế hoạch hành động rõ ràng về việc gọi cho ai nếu họ đã đạt được mục tiêu của họ.

Xem các quyết định là lựa chọn tích cực, không phải hy sinh

Giáo viên cũng phải khuyến khích học sinh xem các quyết định quan trọng là lựa chọn tích cực và không phải là sự hy sinh. Kỹ thuật này sẽ giữ mức động lực cao, đặc biệt là sau một thất bại, vì nó khuyến khích sinh viên tập trung nhiều hơn vào những gì họ đang cố gắng đạt được và ít hơn những gì họ đang bỏ lỡ.

Don lồng làm điều đó một mình

Nhiều sinh viên tự cô lập mình, càng có nhiều khả năng họ đang nghiền ngẫm những quyết định tồi tệ. Điều này dẫn đến sự gia tăng sự lo lắng và thất vọng, nhưng những sinh viên xung quanh mình với những người tốt và yêu cầu giúp đỡ được trang bị tốt hơn để quản lý các tình huống căng thẳng.

Thanh thiếu niên thường thấy yêu cầu giúp đỡ như một dấu hiệu của sự yếu đuối, nhưng việc khuyến khích sinh viên sử dụng hỗ trợ có sẵn có thể giúp họ nhìn mọi thứ từ một góc độ khác và đưa ra nhiều quyết định thông tin hơn tại một ngã ba quan trọng trong cuộc sống của họ.

Nếu bạn đã nghĩ trước vòng thi tiếp theo, ai không kiểm tra blog 5 đã được chứng minh của chúng tôi để giúp sinh viên giải quyết sửa đổi?